El programa formativo para practicantes y profesores de yoga que te ayudará a integrar el yoga en tu día a día

La Escuela de Yoga es un programa formativo para profundizar durante 1 año en las enseñanzas del yoga e interiorizar y asimilar las diferentes técnicas en el día a día, y así trasladar todos los beneficios del yoga desde la esterilla a la vida cotidiana.

Profundiza en tu práctica

En la Escuela de Yoga estudiaremos las diferentes técnicas y herramientas que nos ofrece el yoga para poder, a través del conocimiento y la práctica, saber cuáles nos vienen mejor a cada persona y poder elegir el método y el camino más acorde contigo.

Transforma tu vida

No hay yoga si no hay transformación. Y la transformación, como el yoga, viene de las acciones. Asimilar la práctica del yoga en tu día a día, crear hábitos que lo faciliten, aprender a entendernos y escucharnos para poder ir integrando con solidez todo esto en la vida cotidiana es el principal propósito de este proyecto.

Profundiza en todos los aspectos del yoga y lleva tu práctica un paso más allá

Probablemente te sientas identificada con alguna de estas situaciones:

No consigues mantener una disciplina con tu práctica

Te gustaría entender mejor qué ocurre en tu cuerpo y tu mente cuando practicas

Te cuesta mantener una rutina de meditación

Sientes que hay técnicas que se te escapan

Necesitas una estructura para conciliar los diferentes aspectos del yoga

Saber generar hábitos y tener un método para estructurar tu práctica es lo que marcará la diferencia

En la Escuela de Yoga

Ganarás herramientas para llevar tu práctica y tu aprendizaje un paso más allá de manera completamente sostenible

Integrarás definitivamente la práctica del yoga en tu día a día

Profundizarás en la práctica de yoga a todos los niveles

Lograrás diferenciarte con un conocimiento profundo (y no sólo superficial) de las diferentes áreas del yoga y con una práctica sólida y constante

Programa

Durante 12 meses trataremos:

Yoga en la vida cotidiana

Herramientas, ejercicios y hábitos para incorporar los distintos aspectos de la práctica del yoga a tu día a día de manera paulatina pero constante y coherente con tu momento personal y capacidad.

Asana, alineación y movimiento

Estudio del yoga físico, de las posturas, su correcta ejecución y alineación, y entendimiento del movimiento del cuerpo en la práctica de yoga.

Anatomía y biomecánica aplicadas al yoga

Teoría y práctica desde los conceptos básicos para lograr comprender el cuerpo y su funcionamiento durante la práctica de yoga y lograr así una práctica más segura y eficaz.

Secuenciación

Desarrollo práctico de secuencias coherentes, eficientes y seguras para poder lograr/enfocar distintos objetivos y conseguir un completo control sobre tu práctica.

Filosofía y ética del yoga

Origen, motivos, preguntas y respuestas que aporta el yoga y cómo podemos aprovechar su utilidad en el día a día en esta sociedad. Se mezclarán materiales teóricos, prácticos y debates.

Meditación

La guinda del yoga. Veremos técnicas de concentración y meditación concretas además de herramientas para mejorar la atención en el día a día.

Estilos de yoga

Estudiaremos los diferentes estilos de yoga, diferentes maneras de practicar, para saber encontrar el o los métodos donde te encuentres más cómoda/o. Desde los estilos más clásicos a los contemporáneos.

Seminarios

Habrá un seminario al mes durante 12 meses. Cada seminario ocupará un sábado entero, mañana y tarde, y estará orientado a uno o dos aspectos del programa.

Puedes consultar las fechas de 2020 y 2021 aquí:

¿Qué encontrarás en la escuela de yoga?

12 seminarios online

Campus virtual con recursos para favorecer el estudio y resolver dudas

12 tutorías grupales de 2h para facilitar un seguimiento

Retiro presencial en febrero

Tareas y estudio individual personalizado y adaptado a cada estudiante

Seguimiento personalizado

Precio

3200€ en un sólo pago

El precio incluye:

12 seminarios online

Campus virtual

12 tutorías grupales

Seguimiento personalizado

Material y recursos audiovisuales, en PDF y más

X El precio no incluye:

Gastos del retiro – Por concretar (lo ajustaremos al máximo 🙂 )

Certificación

Al finalizar la formación se expedirá un certificado de 300h de profundización en Hatha y Raja yoga.

Este proyecto prefiere alejarse de las certificaciones más extendidas como las de la Yoga Alliance para evitar encasillarnos en sus temarios. Ya hay muchas (casi todas) formaciones acotadas en estos criterios, y preferimos poder profundizar más en diferentes aspectos que no se suelen tener en cuenta.

Nuestro certificado es privado, no es un certificado oficial, como todos los certificados de yoga en España.

Profesorado

Los seminarios y el programa estarán guiados por Ariel de Gatica. También contaremos puntualmente con el apoyo pedagógico de otras profesoras para temas concretos

¡Hola! Soy Ariel de Gatica, profesor de yoga con más de 8 años de experiencia y práctica. Tengo miles de horas de formación certificada en yoga, miles más en anatomía, biomecánica y readaptación deportiva, y miles de horas más de formación no reglada ni certificada, que suele ser la que acaba marcando la diferencia.

Hace unos años pasé por la dificultad de encontrar una formación seria y completa donde no se valorara sólo acumular un puñado de horas y donde pudiera profundizar en todos esos aspectos que apenas se suelen tocar del yoga y que son tan importantes.

Hoy, después de mucha práctica, experiencia y estudio he decidido lanzar este programa formativo para ayudar a quienes están en esa misma tesitura y quieren tomarse en serio el yoga, porque así es como realmente se notan sus beneficios.

La práctica de yoga debe ser transformadora, y si no, no es yoga. Se que entiendes esto igual que yo, y estoy seguro de que tomarás acción para transformar tu vida.

✔ ¡Me uno a la Escuela de Yoga!

Para reservar necesitamos que nos envíes un email
a hola@arieldegatica.com con la siguiente información:

· Tu nombre
· Tu experiencia en yoga
· Por qué quieres realizar esta formación

Preguntas frecuentes

Sí.

El requisito principal es tener una práctica de yoga previa, muchas ganas e interés por profundizar y un compromiso personal para aplicar las tareas que propondremos asi como para llevar el temario al día.

No.


Si bien todo lo que estudiaremos te vendrá estupendo si eres profesor/a esta formación no busca formarte como profesor/a.

La intensidad de la formación la pones tú. Daremos herramientas para que puedas adaptar el contenido a tu tiempo, porque sólo así se pueden adoptar hábitos sostenibles.

Tanto si prefieres dedicarle unas horas al día como si le dedicas unas horas a la semana podrás seguir el temario y el contenido sin problema.

Además, para asegurarnos de que esto es así habrá un seguimiento personalizado y tutorías todos los meses dos semanas después de los seminarios.

Esta formación es para personas que quieran aprovechar el potencial transformador del yoga y disfrutar de sus beneficios.

Si es tu caso, es para ti. Si no es tu caso, no es para ti.

El programa formativo para practicantes y profesores de yoga que te ayudará a integrar el yoga en tu día a día

La Escuela de Yoga es un programa formativo para profundizar durante 1 año en las enseñanzas del yoga e interiorizar y asimilar las diferentes técnicas en el día a día, y así trasladar todos los beneficios del yoga desde la esterilla a la vida cotidiana.

Profundiza en tu práctica

En la Escuela de Yoga estudiaremos las diferentes técnicas y herramientas que nos ofrece el yoga para poder, a través del conocimiento y la práctica, saber cuáles nos vienen mejor a cada persona y poder elegir el método y el camino más acorde contigo.

Transforma tu vida

No hay yoga si no hay transformación. Y la transformación, como el yoga, viene de las acciones. Asimilar la práctica del yoga en tu día a día, crear hábitos que lo faciliten, aprender a entendernos y escucharnos para poder ir integrando con solidez todo esto en la vida cotidiana es el principal propósito de este proyecto.

Profundiza en todos los aspectos del yoga y lleva tu práctica un paso más allá

Probablemente te sientas identificada con alguna de estas situaciones:

➤ No consigues mantener una disciplina con tu práctica

➤ Te gustaría entender mejor qué ocurre en tu cuerpo y tu mente cuando practicas

➤ Te cuesta mantener una rutina de meditación

➤ Sientes que hay técnicas que se te escapan

➤ Necesitas una estructura para conciliar los diferentes aspectos del yoga

Saber generar hábitos y tener un método para estructurar tu práctica es lo que marcará la diferencia

En la Escuela de Yoga

Ganarás herramientas para llevar tu práctica y tu aprendizaje un paso más allá de manera completamente sostenible

Integrarás definitivamente la práctica del yoga en tu día a día

Profundizarás en la práctica de yoga a todos los niveles

Lograrás diferenciarte con un conocimiento profundo (y no sólo superficial) de las diferentes áreas del yoga y con una práctica sólida y constante

Programa

Durante 12 meses trataremos:

Yoga en la vida cotidiana

Herramientas, ejercicios y hábitos para incorporar los distintos aspectos de la práctica del yoga a tu día a día de manera paulatina pero constante y coherente con tu momento personal y capacidad.

Asana, alineación y movimiento

Estudio del yoga físico, de las posturas, su correcta ejecución y alineación, y entendimiento del movimiento del cuerpo en la práctica de yoga.

Anatomía y biomecánica aplicadas al yoga

Teoría y práctica desde los conceptos básicos para lograr comprender el cuerpo y su funcionamiento durante la práctica de yoga y lograr así una práctica más segura y eficaz.

Secuenciación

Desarrollo práctico de secuencias coherentes, eficientes y seguras para poder lograr/enfocar distintos objetivos y conseguir un completo control sobre tu práctica.

Filosofía y ética del yoga

Origen, motivos, preguntas y respuestas que aporta el yoga y cómo podemos aprovechar su utilidad en el día a día en esta sociedad. Se mezclarán materiales teóricos, prácticos y debates.

Meditación

La guinda del yoga. Veremos técnicas de concentración y meditación concretas además de herramientas para mejorar la atención en el día a día.

Estilos de yoga

Estudiaremos los diferentes estilos de yoga, diferentes maneras de practicar, para saber encontrar el o los métodos donde te encuentres más cómoda/o. Desde los estilos más clásicos a los contemporáneos.

Seminarios

Habrá un seminario al mes durante 12 meses. Cada seminario ocupará un sábado entero, mañana y tarde, y estará orientado a uno o dos aspectos del programa.

Puedes consultar las fechas de 2020 y 2021 aquí:

¿Qué encontrarás en la escuela de yoga?

12 seminarios online

Campus virtual con recursos para favorecer el estudio y resolver dudas

12 tutorías grupales de 2h para facilitar un seguimiento

Retiro presencial en febrero

Tareas y estudio individual personalizado y adaptado a cada estudiante

Seguimiento personalizado

Precio

3200€ en un sólo pago3

El precio incluye:

12 seminarios online

Campus virtual

12 tutorías grupales

Seguimiento personalizado

Material y recursos audiovisuales, en PDF y más

X El precio no incluye:

Gastos del retiro – Por concretar (lo ajustaremos al máximo 🙂 )

Certificación

Al finalizar la formación se expedirá un certificado de 300h de profundización en Hatha y Raja yoga.

Este proyecto prefiere alejarse de las certificaciones más extendidas como las de la Yoga Alliance para evitar encasillarnos en sus temarios. Ya hay muchas (casi todas) formaciones acotadas en estos criterios, y preferimos poder profundizar más en diferentes aspectos que no se suelen tener en cuenta.

Nuestro certificado es privado, no es un certificado oficial, como todos los certificados de yoga en España.

Profesorado

Los seminarios y el programa estarán guiados por Ariel de Gatica. También contaremos puntualmente con el apoyo pedagógico de otras profesoras para temas concretos

¡Hola! Soy Ariel de Gatica, profesor de yoga con más de 8 años de experiencia y práctica. Tengo miles de horas de formación certificada en yoga, y miles más en anatomía, biomecánica y readaptación deportiva, y miles de horas más de formación no reglada ni certificada, que suele ser la que acaba marcando la diferencia.

Hace unos años pasé por la dificultad de encontrar una formación seria y completa donde no se valorara sólo acumular un puñado de horas y donde pudiera profundizar en todos esos aspectos que apenas se suelen tocar del yoga y que son tan importantes.

Hoy, después de mucha práctica, experiencia y estudio he decidido lanzar este programa formativo para ayudar a quienes están en esa misma tesitura y quieren tomarse en serio el yoga, porque así es como realmente se notan sus beneficios.

La práctica de yoga debe ser transformadora, y si no, no es yoga. Se que entiendes esto igual que yo, y estoy seguro de que tomarás acción para transformar tu vida.

✔ ¡Me uno a la Escuela de Yoga!

Para reservar necesitamos que nos envíes un email
a hola@arieldegatica.com con la siguiente información:

· Tu nombre
· Tu experiencia en yoga
· Por qué quieres realizar esta formación

Preguntas frecuentes

Sí.

El requisito principal es tener una práctica de yoga previa, muchas ganas e interés por profundizar y un compromiso personal para aplicar las tareas que propondremos asi como para llevar el temario al día.

No.


Si bien todo lo que estudiaremos te vendrá estupendo si eres profesor/a esta formación no busca formarte como profesor/a.

La intensidad de la formación la pones tú. Daremos herramientas para que puedas adaptar el contenido a tu tiempo, porque sólo así se pueden adoptar hábitos sostenibles.

Tanto si prefieres dedicarle unas horas al día como si le dedicas unas horas a la semana podrás seguir el temario y el contenido sin problema.

Además, para asegurarnos de que esto es así habrá un seguimiento personalizado y tutorías todos los meses dos semanas después de los seminarios.

Esta formación es para personas que quieran aprovechar el potencial transformador del yoga y disfrutar de sus beneficios.

Si es tu caso, es para ti. Si no es tu caso, no es para ti.

Abrir chat
1
¡Hola! ¿Tienes dudas? Escríbenos y las resolvemos en un momento :)