Entrenamiento propioceptivo y yoga

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Descubre las bases del entrenamiento propioceptivo y cómo podemos aplicarlo a la práctica de yoga.

Este curso es la clave para llevar tu práctica de yoga un paso más allá.

Descripción

Descubre las bases del entrenamiento propioceptivo y cómo podemos aplicarlo a la práctica de yoga.

Desarrollar la propiocepción nos permite potenciar nuestro control y consciencia corporal, además de ser una herramienta estupenda para prevenir lesiones.

En este curso estudiamos las bases del entrenamiento propioceptivo: qué es, cómo funciona, cuándo se aplica… Y vemos cómo combinarlo e integrarlo de manera eficaz en la práctica de yoga.

Este curso es la clave para llevar tu práctica de yoga un paso más allá.

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