Guía para ganar flexibilidad en Yoga sin lesionarte en el intento
La flexibilidad es la gran obsesión de muchísimos practicantes de yoga. Incluso hay estilos que se basan en ganar una flexibilidad enorme en todo el cuerpo. En definitiva, y es algo que a la vista queda, se suele plantear como fundamental para practicar yoga. De aquellos polvos estos lodos. De ahí que haya tanto interés …
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